今天早上，我一样匆匆忙忙的离开家，然后一样的走一段老路，让自己享受被风拍打的快感。
晚上下班，我一样匆匆忙忙的离开办公楼，然后一样地故意绕了一段远路，让自己沐浴在余晖的彩霞中。
夜晚，我们一样匆匆忙忙的离开家，然后一样地去附近校园操场走圈，让自己享受夜空下的恬淡的生活情调。
繁星点点，月牙挂在树梢，伴我走在回家的路上……
俗话说:“走为百练之祖”，走路不仅是人体的基本活动形式，还是一种锻炼身体、身心愉悦的最佳途径，我们一直乐此不疲。
一天，偶然在杂志上看到晚上散步比早晨散步益处多的文章:很多人一直把早晨作为心中最佳的锻炼时机。但运动医学已经证明，早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时锻炼，对于心血管功能较弱的人来说比较危险。而人体的活动能力在晚上才被充分开发出来，这时候散步或跑步，身体更容易适应节奏。研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也未完全消失，这时的运动环境远不如晚上好。文章还从晚上散步能有效改善睡眠等角度进行了深入说明。文章最后:根据美国运动医学会的建议，如果希望达到健身的目的，最好能保证每次散步30-60分钟，每周3次以上。
文章讲的是否科学，没有必要去探究，因为我们已切实感觉到:每次散步回来精神焕发，晚上一觉睡到天亮，白天工作精力充沛。
我们将一直走下去，走出春夏，至到秋冬!
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